SPF 30 sau SPF 50? Cum îți alegi crema de protecție solară în funcție de SPF
Alegerea cremei de protecție solară pare simplă, până ajungi în fața raftului: SPF 15, 30, 50 sau chiar 100. Care e mai bun? E SPF 50 de două ori mai eficient decât SPF 30? Sau e doar o diferență de marketing?
Dacă ai avut vreodată aceste întrebări, nu ești singur. În realitate, diferența dintre SPF 30 și SPF 50 este subtilă, dar poate fi semnificativă în funcție de tipul tău de piele, de cât timp petreci în soare și de cât de corect aplici produsul.
Ce înseamnă, de fapt, SPF?
SPF (Sun Protection Factor) indică gradul de protecție împotriva razelor UVB, cele care provoacă arsuri solare. Cu cât este mai mare cifra, cu atât mai mult timp poți sta în soare fără să te arzi – în condiții ideale.
- SPF 30 blochează aproximativ 97% din radiațiile UVB
- SPF 50 blochează aproximativ 98%
La prima vedere, diferența pare mică. Doar 1%. Dar dacă ai pielea foarte sensibilă, istoric de arsuri solare, o afecțiune dermatologică sau un sistem imunitar slăbit, acel 1% contează. Iar în condiții de soare intens, expunere prelungită sau pe suprafețe care reflectă lumina (apă, zăpadă, nisip alb), diferența se simte și mai mult.
SPF 30 – suficient pentru majoritatea?
Pentru persoanele cu piele normală, care nu se ard ușor și care se expun ocazional la soare, SPF 30 este de obicei suficient. Este eficient în protejarea pielii dacă:
- este aplicat în cantitate suficientă
- este reaplicat la fiecare 2 ore
- nu intri des în apă sau nu transpiri excesiv
În realitate, însă, majoritatea oamenilor aplică o cantitate mai mică decât trebuie și uită să reaplice produsul. Asta înseamnă că un SPF 30 aplicat greșit poate deveni un SPF real de 10–15.
SPF 50 – mai multă siguranță pentru piele sensibilă
Cremă dermatologică pentru protecție solară SPF 50+
88,95 leiProtecție avansată împotriva razelor UV
Dacă ai pielea deschisă, sensibilă, suferi de alergii solare sau ai copii mici, SPF 50 este opțiunea mai sigură. Este și alegerea recomandată în primele zile de vacanță, când pielea nu este obișnuită cu expunerea la soare.
SPF 50 este ideal dacă:
- ai pielea foarte albă, care se arde rapid
- ești în tratament cu medicamente fotosensibilizante
- ești însărcinată sau ai afecțiuni dermatologice
- vrei protecție ridicată pe zonele cele mai expuse: nas, umeri, față
Important: SPF 50 nu înseamnă că poți sta mai mult în soare fără reaplicare. Protecția este mai ridicată, dar regula de reaplicare la 2 ore rămâne valabilă.
Loțiunile Sebamed – disponibile atât cu SPF 30, cât și cu SPF 50+
Pentru a răspunde nevoilor variate ale pielii, gama Sebamed Sun Care oferă formule cu ambele niveluri de protecție:
- Sebamed Spray Dermatologic pentru protecție solară SPF 30 – ideală pentru expuneri moderate, piele normală, utilizare zilnică în oraș
- Sebamed Cremă Dermatologică pentru protecție solară SPF 50+ – pentru vacanțe la mare, piele sensibilă sau primele zile de expunere
Ambele formule:
- sunt testate dermatologic
- au pH 5.5, care sprijină bariera naturală a pielii
- conțin vitamina E pentru protecție antioxidantă
- nu conțin parabeni, coloranți, alcool sau iritanți
- sunt rezistente la apă și potrivite pentru față și corp
Pentru față, Crema dermatologică cu SPF 50+ Sebamed oferă protecție ridicată într-o textură lejeră, non-comedogenă, ideală pentru tenul sensibil sau mixt.
Alege în funcție de stilul tău de viață
- Dacă mergi la birou, petreci timp afară doar pe drum și ai pielea normală → SPF 30 e suficient, dacă îl reaplici zilnic.
- Dacă mergi la mare, faci drumeții, alergi în aer liber, înoți sau ai piele sensibilă → SPF 50 este alegerea corectă.
Nu există o protecție „perfectă” pentru toată lumea, ci una potrivită pentru tine, pentru pielea ta și pentru activitățile tale zilnice.
SPF 30 și SPF 50 sunt doar opțiuni adaptate nevoilor diferite. Diferența de protecție este reală, chiar dacă pe etichetă nu este spectaculoasă. Pentru majoritatea, SPF 30 oferă protecție bună, dar pentru cei care au nevoie de mai multă siguranță, SPF 50 este alegerea ideală.
Indiferent ce alegi, aplică corect, în cantitate suficientă și reaplică regulat.
Iar dacă îți dorești o formulă eficientă, fără parabeni, fără iritații, dermatologic testată și potrivită și pentru tenul sensibil, loțiunile Sebamed Sun Care sunt o alegere informată și responsabilă.
